篮球投篮时手指怎么拨球的-篮球投篮时手指怎么拨球
1.投篮到底用哪几个手指
2.当你投篮的时候如何释放手指
3.在打篮球的技巧中什么是指尖拨球？又有什么好处呢？
4.投篮时，怎样用手指拨球？
5.投篮手指拨球问题,新手求教~~~急！！！
投篮到底用哪几个手指
不同的人有不同的投篮方式。一般情况下投篮常用到十个手指头。大拇指、食指、中指、无名指和小拇指。拨球是主要靠食指和中指发力。动作方法如下：
1、右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
2、右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
3、投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。
4、球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。蹬伸屈拨要柔和。中指食指控方向。
当你投篮的时候如何释放手指
常用手为右手的人 投篮时，左手手张打开成平面，与地面为垂直方向。主要作用是护住球，防止篮球从手上滑落。投篮时，右手手指推出球，左手不动。
标准动作为：左手成九十度，右手手腕发力、投篮。
如果常用手为左手，则刚好相反。
下面我们再来看几个标准的出手后左手图：
从上图中可以看到，左手拇指垂直于其他的手指，完全保持了扶球的手型，并且僵硬着。也就是说，我们在抬头看自己的出手后左手的动作的时候，需要能看到我们的手心，而且手心略微朝向自己的脸，但不是真正指向，这才是正确的。左手瞬间移开的技巧，是我们后面所有投篮技术的一个基础，是个关键
在打篮球的技巧中什么是指尖拨球？又有什么好处呢？
在打篮球的时候会有很多的拨球技巧，例如指尖拨球技巧、手掌拨球技巧、手心拨球技巧，当然我们可以掌握很多拨球技巧，但是其中比较重要的一种拨球技巧就是五指指尖拨球，下面就让我们来讲讲五指指尖拨球。
五指指尖拨球就是我们再投蓝的时候，我们的手部掌根以上触碰篮球，手掌掌心空出来，五个手指自然分开，在我们持球的时候，我们手部五个手指要紧密的贴合在篮球的表面，要注意的是指尖不要用力过度的去抓球，也不能翘起手指，去运用我们的指尖和手腕力量进行拨球，在投出去的时候去用我们的五指指尖发力，完成投篮。
五指指尖拨球虽然说是一个基础拨球技巧，但是它可以让我们以后形成一个良好正确的拨球技术本能，这样快就可以让我们在之后的练习篮球投篮的时候，去衔接不同的投篮发力点去进行拨球。五指指尖拨球练好的话，可以让我们再投篮的时候让我们的手不散，让我们的手更加像是一个整体，这样就算是我们在打篮球投篮时候身体的摆动幅度大，也会让我们在投篮出手的瞬间去找到一个正确的正手正腕的一个发力。
五指指尖拨球的时候要让我们的手指紧贴篮球，在我们要举球投篮拨球的时候，要注意要让我们的五个手指指着蓝框中，之后我们沿着右肩部的方向向前向上方去拨球，这样可以保证我们五个手指发力均匀，使我们投的球更加具有稳定性，从而运用五指指尖拨球技巧使我们的投篮命中率提高。
在练习五指指尖拨球技巧的时候，要注意的不要过分纠结我们手部动作，因为我们的每个人手型不同，所以我们投篮时候出手的姿势都会有所不同。
投篮时，怎样用手指拨球？
投篮出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。
投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。
如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
扩展资料：
投篮的练习方法：
1、徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。
2、不对球篮的投篮练习。
要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。
3、正面定点投篮练习。
要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
4、不同角度的投篮练习。
要求：投篮手法正确，体会投篮
百度百科-投篮
投篮手指拨球问题,新手求教~~~急！！！
首先，应该划定拨球的定义。确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准。
所以，投篮拨球主要以下几种：
一：食指和中指拨球（即二指法）
此法是最为流行的，出球比较稳，适合广大群众。
二：中指拨球（即三指法）
此法用的人少些，因为球感差些或其他原因容易出现滑手。但优点是球出手后会有强烈的旋转，进框时那中带动篮网的声音美妙啊。
而且最重要的是，我们伟大的教主——Jordan也是用此法的！
三：小指拨球
看到有涯友提到，其实这不是笑话，如果大家注意看，R.Miller的出手最后就是小指拨球。当然，这里小指起的并不是发力作用。此法也会使球强烈旋转，并且出手动作也很美......
四:抛射
这里的抛射不是指向奥胖或姚那种背身篮下动作.也是指投篮.
我原来有一校队哥们就是此法，越远越准，汗。
五：special式
斯托克顿那种"肩扛式",就很难说清是拿个指头拨的球。格兰特希尔那种出手前手臂伸的很直的投法也很独特（不好发力）。
总之，投法因人而异，大都是自然形成的，不必强求，第一种和第二种是推荐的。反正，五根指头，一个也不能少。