伦敦奥运会一分钟-伦敦奥运会100m成绩

1.2012开学第一课观后感600

2.刘柳姿柔很厉害的，琴棋书画样样都行！在校成绩优秀，才艺出众！关键是才三年级。

3.NBA球星克里斯 保罗的准确身高和弹跳各是多少?

4.国家运动员跳绳一分钟标准

2012开学第一课观后感600

今天是开学的第一天，我们观看了《开学第一课》，本期的主题是美在你身边，其实我们的生活中处处都存在美，只是因为你还没有发现。

在我们的生活中常常有这样的人，他们抱怨在生活中找不到美，其实，美就存在于我们身边。

黎明，当我们还在酣睡时，母亲早已悄悄起身，在厨房为我们准备早餐，等我们起床，热气腾腾的早餐摆在桌上。

匆匆地走在去往学校的路上，脚下的路也在匆匆后退着，心里想着该如何渡过这漫长的一天。却不曾留意到，这时的路已经变得十分干净，远处还有清洁工那忙碌的身影。

母亲为了让孩子的早餐有营养，便不惜昨日工作的辛苦，早早起床准备早餐。清洁工为了让我市能在第一时间变得干净，在人们都酣睡时，已经开始工作了，难道这不是重活动中的？

走进校园，看到同学们在校园里读书的身影与老师往返于教学楼与办公楼之间的身影，不觉的感受到这也是一种美。

在街上，你有时也许会发现，有人在把自己手中的食品袋扔手垃圾箱的同时，也会将桶外的垃圾随手扔进去。

在公交车上，有人给老人让座；走在校园里，有向老师问好的声音，这也是美。身边美好的事处处存在，只是我们缺乏对美的认识和理解。

当我们合家团聚，欢度佳节的时候，我们祖国最可爱的人，他们还在守边疆，我们的监护人员也都在自己的岗位上工作着、忙碌着。他们总是这样年复一日的继续着，这不禁使我们赞叹他们的美。

除夕之夜，当一家人聚在电视机前看春节联欢晚会的时候，春晚的工作人员们还在为带给更多人欢笑而忙碌着，他们也应该是美的拥有者。

其实，生活中的美随处可见，只要我们用心去寻找、去体会，就会发现，原来，美就在我们身边。

美来源于生活，善于发现生活的美，善于从生活中得到启示，你会感到生活中许许多多美好的事物就在你身边，你会觉得生活本来就是丰富多彩的！

就我们而言吧，考试及格了，成绩提高了、作文进步了，这就是成功，应该感到高兴，也应该把它归于美。

只要你拥有善于发现的双眼，生活就会给你其实，去读它吧，用心的去读吧，你会发现，“美”就在你的身边！“美”就在我们身边。

常常在想，美的距离隔着一段时光。

小的时候，对美的认识，便是从文字开始的。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，”这是气势；“大江东去，千古风流人物，”这是豪迈；“十年生两茫茫，不思量，自难忘，”这是忧伤；“落花人独立，微雨燕双飞，”这是孤独；“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴，”这是哀怨。

体验这种美，需要心情。虽然我没有这种超然，却有着对超然的向往，于是我会在细雨中撑伞，独自漫步于江南悠长的小巷。我会在天朗气清时，徘徊雨水的山涧，现实与文字终究是两个世界。小巷并中没弥漫那种谈谈的愁，山间也没有展出多小纯净，不只是时光消磨了美，还是我始终不曾有那种心情。

是的，美的距离，隔着一种心情。

我开始在夏日午后静静地在林荫下体会清凉与闲谈，我想我看见了燥热中恬静的美，我被对朋友离去的身影，转身的一瞬间忧伤不已，我想我能体会友情存在的时光。

于是我学着体验一种草的人生，回味一朵花的情感。我对一朵花微笑，为一片新叶欢欣和激动。这不容易开一次的花朵，难得长出一片叶子，在荒野中，我的微笑可能是对一个卑微的欢迎和鼓励，就像青春芬芳让我感到生命的美。

其实，美的距离，只隔一双眼睛。

在晚春四月，芬菲渐尽之际，没有了桃红柳绿，柔风细雨，却依然是远山幽经、柳暗花明，辉煌着黄昏的执着；在酷暑七日，骄阳似火的时节，没有繁华似锦、凉风顿生，却依然是山清水净、草木葱郁，眧示着生命的勃勃。美其实都在身边，只要你心中觉得它是美的，你的眼里便能总有美的痕迹。

发现你身边的美

今天是开学的第一天，我们观看了《开学第一课》，本期的主题是美在你身边，其实我们的生活中处处都存在美，只是因为你还没有发现。

在我们的生活中常常有这样的人，他们抱怨在生活中找不到美，其实，美就存在于我们身边。

第1节 发现美

班主任：主持人王小丫

主讲老师：神九航天员刘洋

听刘洋讲太空学生感叹“美得想哭”

中国首位女太空员刘洋是第一节课的主讲老师，她要和学生们分享的是自己在太空上发现的美。

刘洋说自己小时候的梦想并不是成为宇航员，但也一直幻想过在太空中会是怎么样的场景。但是一切的幻想都抵不过身临其境带来的震撼，“在深邃、苍茫的宇宙间，仿佛才真正明白了什么是宽广，领悟到什么是无限。太空独特的失重环境，使我时时刻刻都有鱼儿自由遨游的感受，无拘无束。”

　远在太空的刘洋迫不及待想回到地球的怀抱，“去太空走了这么一趟，看见了地球的渺小，更明白了地球的伟大；离开了地球，才意识到对这颗星球无限的依赖、无a限的爱。我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。

　第2节 创造美

班主任：主持人撒贝宁

主讲老师：奥运冠军焦刘洋

焦刘洋谈坚持美丽人生要付出汗水

在第二节课上，泳池双姝焦刘洋和叶诗文的亮相引起了台下小观众的轰动。班长林妙可也很喜欢游泳，可是她只能游50米。

作为主讲老师，焦刘洋和同学们分享的是她15年游泳生涯的心路历程。“对我来说，这200米的距离虽然不长，我却游了整整15年的时间。”

在焦刘洋曾经无数次想放弃游泳的时候，她都会扪心自问：“焦刘洋，你是真心喜欢游泳吗？”而每次也都会回答得没有任何迟疑——喜欢，游泳让她快乐。“如果当你的兴趣能够为你提供快乐、为你描绘出美丽的人生、为你谱写出生命的意义的时候，你难道不该为你的兴趣付出些什么？只要你这样想，你就一定不会轻易放弃自己的兴趣，哪怕为它付出汗水、承担压力”。

中国首位女太空员刘洋是第一节课的主讲老师，她要和学生们分享的是自己在太空上发现的美。

刘洋说自己小时候的梦想并不是成为宇航员，但也一直幻想过在太空中会是怎么样的场景。但是一切的幻想都抵不过身临其境带来的震撼，“在深邃、苍茫的宇宙间，仿佛才真正明白了什么是宽广，领悟到什么是无限。太空独特的失重环境，使我时时刻刻都有鱼儿自由遨游的感受，无拘无束。”

在太空，更被地球的美所震撼，“这颗我们世代栖息的星球，在茫茫宇宙中竟然显得那么瑰丽、那么耀眼，她弧段的边清晰可见，披着一层蓝白相间的光晕，阳光投射在海洋上照出深深浅浅的蓝，大地脉络分明，海岸线清晰绵长。地球是如此的美丽，一颗玲珑剔透的行星，在漆黑一片的宇宙中，安安静静地焕发出梦幻般的、蔚蓝色的光芒，像极了一颗镶嵌在黑色丝绒布上的蓝宝石，简直是一种超越了语言的美。那是我的家，在那里，有我的朋友和最亲的家人，就在那一刻，地球离我是那么的遥远，但又是那么的亲近”。

远在太空的刘洋迫不及待想回到地球的怀抱，“去太空走了这么一趟，看见了地球的渺小，更明白了地球的伟大；离开了地球，才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱。我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。

听完刘洋老师的讲述，班长小小彬感叹这一切真是“美得想哭”，他自称改变了当消防员的梦想，也想做一个“太空人”。

刘柳姿柔很厉害的，琴棋书画样样都行！在校成绩优秀，才艺出众！关键是才三年级。

刘柳姿柔，女，10岁。生于美丽的江城芜湖。这里半城山，半城水，杨柳依依间勾勒出了一幅素雅的山水画。山虽然不高，却苍翠可人，水虽然不广，但灵动清澈。刘柳姿柔就如同她的名字！美丽而多才，温婉而大方。刘柳姿柔在这座如诗如画的江南美城快乐地成长着！

让我们走进刘柳姿柔，去看看她的“庐山真面目”吧！

刘柳姿柔，?2004年6月28日出生。2011年6月加入少先队，现任棠桥小学四（2）班长、学校执行大队长，芜湖市“美德少年”、芜湖市“文明学生”、芜湖市“十佳小记者”、镜湖区“十佳少先队员”、连年的“三好学生”。

一、站在北京金奖台上的芜湖女孩－获得2012“童声台奖”全能王全国少年儿童英语风采大赛，荣获全国金奖！

2012年7月21日的大江晚报，刊发了这样一条让人振奋的喜报：芜湖小记者刘柳姿柔在北京喜获2012“童声台奖”全国少年儿童英语全能风采大赛金奖！报纸在人们手中相互传阅着！北京的金奖台上终于站着一位来自芜湖的美丽女孩！连北京的选手都自叹不如，主持人争着和刘柳姿柔握手合影，许多外国评委都向刘柳姿柔竖起了大拇指“OK” ！美国前总统卡特的法律顾问哈维先生同刘柳姿柔亲切握手！8岁的小姑娘经过刻苦努力，终于为安徽、为芜湖赢得了荣誉！

这次全国总决赛是由中国关工委主办、中央数字电视英语辅导频道协办，参赛选手近百万，遍布全国20多个省，100多个城市。经过层层筛选，最终有1089位选手汇聚北京。做为安徽的选手，刘柳姿柔代表芜湖一路过关斩将，在总分为300分的全能王总决赛上，经历了笔试、才艺展示、口语提问三项比赛，共获得282.14的高分，一举拿下金奖，摘得金牌！

梅花香自苦寒来。刘柳姿柔三岁开始学习英语，五岁拿到洪恩英语等级证书，英语成绩突出。2011年和2012年元旦，刘柳姿柔连续主持了两台高质量的英文晚会，高雅的台风，流利的英文口语，让参加晚会的嘉宾和学生及家长赞叹不已！

2012年10月1日—5日，刘柳姿柔的获奖英语才艺短片，被央视英语辅导频道选中，并以“全能王达人秀”专辑形式，在央视《英语新星》栏目面向全国播出，展示出芜湖孩子的英语水平和风采！

2013年刘柳姿柔还获得CCTV“希望之星”英语风采大赛安徽省决赛二等奖的好成绩！

二、获得2013年芜湖市第三届“美德少年”称号

在棠桥小学四（2）班，刘柳姿柔的善良是出了名的。开学时，她会悄悄将亲手抄的课程表分发给同学们。每天晚上整理书包，她都会多带两只铅笔或削笔刀，方便没带的同学。身为班长，她经常帮助和鼓励他们。有同学向她请教做题，她总是耐心地讲解。

校园里的刘柳姿柔在一年级就与众不同。她爱学校，爱老师，爱身边的每一位同学。她宽容、无私、有爱心、肯帮人、肯吃亏，很快，她的真诚和善良就赢得了同学们的尊重，赢得了广泛的人缘。她做事专注认真，学校的大型活动中，总有她忙碌的身影。她是学校的主持人，大会上发言，国旗下领操，参加各种社会活动和演出。

2011年“五一”假期，刘柳姿柔去安庆看望奶奶。看着沿途干旱的皖西大地因为缺水，农民插不下秧，昔日碧波荡漾的大水库，已干涸见底，鱼儿大片亡，庄稼缺水，刘柳姿柔心情沉重地写下了保护环境、呼唤绿色的环保文章——《水、童心、世界》，文章在网上发表，受到高度好评！

去年暑假，刘柳姿柔代表芜湖赛区参加了北京举办的2012“童声台奖”全国少年儿童英语全能风采大赛，赴赛前，她得知大赛上有募捐活动，特地买了新书包、铅笔盒，还有最心爱的玩具熊，从千里之外的芜湖带到北京，当她获得大赛金奖，颁奖晚会上留下了芜湖孩子刘柳姿柔向弱势群体捐物的感人场面！并受到美国前总统的法律顾问、环球时报总编哈维先生的高度赞扬。

刘柳姿柔不仅品学兼优，她的孝顺懂事，早就赢得了邻里的口碑！她经常将楼道里邻居门外的垃圾带下楼，别人夸奖她，她礼貌地淡淡一笑，并说是“举手之劳”！她会记住父母的生日。劳累的妈妈临睡前，常被枕头上她留的字条：“妈妈辛苦了，我爱您！”而感动得热泪盈眶！在学习之余，她总会帮助妈妈做做家务，减轻妈妈的负担！

感恩和爱，始终伴随着刘柳姿柔成长的每一步！芜湖电视台教育频道曾播放过刘柳姿柔去福利院送米送油，和残疾儿童互动联欢的画面！在“学雷锋，做有道德的人”活动中，去敬老院为老人们主持、表演节目，献爱心，送温暖。

就在去年底，刘柳姿柔又以一个小记者的身份，积极参与“孤独症儿童和聋哑孩子捐资助学”活动，捐款600元，献出自己的一片爱心，获得了大江晚报颁发的2012芜湖市“爱心小记者”称号。从小到大，她一直和妈妈喂养小区里的流浪猫,从没间断过。她的无私和善良也让她获得了2013年芜湖市“美德少年”称号！

三、芜湖“十佳小记者”“爱心小记者”“人气之星”

别看刘柳姿柔人小，可她却有着一身的才艺。歌唱得好，舞跳得棒，还弹得一手好吉他。现在又在棠桥小学的特长班里学习长笛。可这些都不是她的强项，她最擅长的，也是别人最害怕的—写作。

还在幼儿园里，刘柳姿柔就能一口气背诵完“三字经”、“百家姓”、“弟子规”，这为她日后的写作奠定了一定的基础。上一年级后，作文很少被扣分，她的习作《春游南京海底世界》被刊登在2010年4月18日的大江晚报上。从那以后，她对写作的兴趣一发而不可收。2011年底，由班级和学校推荐，她幸运地加入芜湖小记者团，成为了一名小记者。小记者的一系列活动，大大提高和锻练了她的写作能力。一年来，刘柳姿柔在小记者网上投稿五百多篇，《老师我想对您说》、《快乐香泉行》、《去月球过中秋》等三十几篇作品，被选登在大江晚报小记者周刊和《小记者杂志特刊》上。还有的作品被学校选在周一国旗下宣读，多篇文章受到家长和小读者的喜爱，在北京参赛期间，还向芜湖发回了十几篇的大赛系列报道。现在，刘柳姿柔还是芜湖首届“十佳小记者”“爱心小记者”“人气之星” ！

四、活泼美丽的奥运宝贝

2012年的7、8两月，芜湖人一边在欣赏着伦敦奥运会赛事，一边在评选着自己城市的奥运宝贝。刘柳姿柔积极踊跃地报名参加了2012年芜湖市奥运宝贝少儿组的比赛。做为一名小记者，也是一名参赛选手，她自始至终参与着比赛的每一个环节，感受着芜湖儿女助威奥运、处处涌动着的一股奥运激情！在市文化馆参加首场比赛时，主持人介绍：“下面上场的是刚刚从北京获得英语比赛金奖的刘柳姿柔”时，全场爆发出雷鸣般的掌声！自信的刘柳姿柔手抱吉他，用流利的英文向评委和观众做了一分钟的自我介绍，然后，一曲悠扬的吉他弹唱《荷塘月色》，震撼了所有观众！得到了著名艺术家陶燕华评委的高度赞扬！

通过这次奥运宝贝大赛，激发了刘柳姿柔的人生理想，那就是：长大后，做一名英文记者，走进奥运会现场，去采访那些优秀的运动员们，象大江晚报记者张申尚、夏伟那样，把奥运新闻和奥运精神带给全世界的每一个人！

五、“新丝路”中国国际少儿模特大赛芜湖总决赛“十佳”

刘柳姿柔给人展现的是其充沛的精力和让人折服的才艺。T型台上，我们又见到了一个不一样的刘柳姿柔，平时给人温婉娴淑的形象，但走在T型台上的她，给了大家一个不一样的视觉冲击，从没学过模特步的刘柳姿柔，用她的自信、才气、勇敢、执着，一路走来，站到了最后芜湖赛区总决赛的舞台上，获得芜湖赛区“十佳奖”。“敢拼才会赢”。相信努力就能收获奇迹，刘柳姿柔做到了。

六、芜湖市首届“百里挑一”校园主持人大赛“最佳形象奖”并签约芜湖教育频道“校园主持人”！

一直以来，刘柳姿柔心中都有一个梦，那就是成为一名优秀的主持人，她心中的偶像是董卿，为了这个梦，刘柳姿柔刻苦学习主持人所需要的一切技艺，跟随广电名师王玲老师学习主持，学习主持不到半年，就以优异的成绩通过了主持五级考试，她用自己的勤奋继和执着一步步踏向她的梦想之颠！她参加了2013年芜湖市首届“百里挑一”校园主持人大赛，用自己的自信和才气一路过关斩将，走到了总决赛的现场，并最终获得决赛的“最佳形象奖”并签约芜湖教育频道“校园主持人”！“梅花香自苦寒来”刘柳姿柔的主持路才刚刚开始，相信她一定会走向更辉煌的一天！

七、连续两届担任芜湖市少儿电视春晚的主唱！

刘柳姿柔在英语和主持上取得了不俗的成绩，在声乐方面也表现出她不一般的天赋，一曲吉他弹唱《荷塘月色》曾打动很多人的心。对音乐的执着和热爱，也让她连续两届担任芜湖市少儿电视春晚的主唱。音乐无止境，刘柳姿柔虽才不到10岁，她的音乐之旅也才刚刚开始，相信通过她的执着努力，一定会登上音乐梦想的殿堂！

八、全面发展的小才女！

刘柳姿柔不仅各门学科成绩优异，才艺特长、综合素质更是出众！在班长和少先队大队委这个神圣的职位上，总是将各项活动组织的有声有色，她工作热情高、管理能力棒，是班主任和大队辅导员的得力助手。她还经常参加课外大型演出活动，去武警部队慰问演出；到红梅社区义务演出；参加芜湖市“百姓春晚”节目录制；参与央视少儿频道芜湖拍摄活动，与央视主持阿偶互动留影；参加安徽省《纪念黄梅戏大师王少舫诞辰90周年》演出活动。参加徽商频道《2013芜湖市少儿绘画大赛》宣传片拍摄。参加央视《暑假七天乐》“首届全明星非职业歌手大奖赛”。2014年参加芜湖教育频道《开心哆来咪》节目录制。她的绘画作品还被选入《少儿画册》中，有些绘画作品刊登在大江晚报上。

这就是刘柳姿柔，一个德、智、体全面发展的美丽女孩，她的执着和努力也为她赢得很多的荣誉，但每一份荣誉都成为她下一次成功的起点，刘柳姿柔蓄势待发，为新的梦想实现做好更充足的准备！

1、2008年参加“同一片蓝天”庆“六一”文艺汇演。?

2、2008年参加“祖国伴我成长?六一与我乐翻天”儿童文艺汇演。

3、参加2008年芜湖市蒙牛阿拉“爱有创造力”广告宣传活动。?

4、参加2009年侨鸿杯“我心飞扬”舞蹈大赛获得冠军。?

5、参与2009年央视少儿频道芜湖拍摄活动，与央视主持阿偶互动留影。?

6、参加2009年嘉信茂广场开业文艺庆典演出。

7、参加2009年中国足球甲级联赛开幕式(芜湖奥体)演出。

8、参加2010醉三秋和谐社区行文艺演出活动。

9、参加2010年芜湖市第八届文化艺术节演出活动。

10、参加2010年芜湖市第九届凤凰美食文化节文艺演出。

11、2010年参加纪念黄梅戏艺术大师王少舫先生诞辰九十周年演出活动。

12、参加2010年芜湖市百姓春晚“当我们老了得时候”节目录制。

13、2011参加话剧“学生与小鸟”演出担任主角，此节目在深圳获得文艺汇演一等奖。

14、2011年参加“为党旗添彩，为队旗增辉”纪念建党九十周年武警部队慰问演出。

15、担任2011年第一届“我爱英语教室”英语晚会主持人。

16、参加2011年第一届“我爱英语教室”英语演讲比赛，获得一等奖。

17、参加2011年“弘扬人口文化?构建和美社区”文艺演出。

18、荣获2012“名流印象快乐宝贝秀”评选活动一等奖。

19、荣获2012芜湖市全能王英语大赛芜湖赛区小学组第四名，小A组第一名的好成绩。

20、2012“童声台奖”全能王全国少年儿童英语风采大赛，荣获全国金奖，夺得金牌。

21、荣获2012年芜湖市“奥运宝贝”称号。

22、参加2012年芜湖市星光灿烂文艺演出。

23、2012年英语才艺短片，被央视英语辅导频道选中，以“全能王达人秀”专辑形式，在央视《英语新星》栏目面向全国播出。

24、2012在北京与美国前总统卡特的法律顾问、美国纽约ABC电视台副主席亲切握手。

25、全能王优秀表现受到中国写意虎大师刘光达的喜爱，为其创作写意虎力作《大展宏图》并赠送。

26、参加2012大江晚报第二届读者嘉年华演出活动，为弱势群体捐款。

27、获得2012年芜湖市镜湖区“十佳少先队员”称号。

28、担任2012年第二届“我爱英语教室”英语晚会主持人。

29、参加2012年第二届“我爱英语教室”英语演讲比赛，获得小A组一等奖。

30、荣获2012年芜湖市“中小学生声乐大赛”三等奖。

31、获得2012年芜湖市棠桥小学“中华颂?国学经典诵读”比赛团体一等奖。

32、荣获芜湖市2012年“爱心小记者”称号。

33、获得2012年度芜湖市小记者站“人气之星”称号。

34、荣获2012年芜湖市《理想点亮人生》中小学生征文活动三等奖。

35、参加2013年芜湖市少儿电视春晚海选活动。

36、参加2013年芜湖市少儿电视春晚节目歌曲联唱《穿越时空》直播录制。

37、参加2013年度CCTV希望之星”英语风采大赛芜湖赛区的初赛、复赛、决赛，进入安徽赛区总决赛。

38、荣获2010～2011年度芜湖市棠桥小学三好学生称号。

39、荣获2011～2012年度芜湖市棠桥小学三好学生称号。

40、2010～2011年度芜湖市棠桥小学少先队大队委。?

41、2010?～?2012年度芜湖市棠桥小学少先队大队委。

42、入选2012中国童星网童星库。

43、参加芜湖市?“爱我中华”国防教育爱国航空展文艺演出。

44、荣获2011～2012年芜湖市首届“十佳小记者”称号。

45、荣获2013年芜湖市第三届?“美德少年”称号。

46、荣获2013年芜湖市镜湖区第三届?“美德少年”称号。

47、荣获2012～2013年度芜湖市棠桥小学三好学生称号。

48、担任2013年棠桥小学“庆六一?迎端午?颂经典?传文明”专场演出主持人。

49、获得2013年棠桥小学“风筝物语”主题征文比赛一等奖。

50、获得芜湖市2013年“徽风皖韵·家乡情”少儿书法大赛优秀奖。

51、获得2013年棠桥小学“我们的节日－春节”小报创编比赛二等奖。

52、担任芜湖市2013全国青少年科技调查活动启动仪式主持人。

53、参加2013年中央电视台希望之星”英语风采大赛安徽赛区总决赛获得第二名。

54、获得2013年?镜湖区青少年爱国主义读书教育活动讲故事比赛优秀奖。

55、参加2013央视CCTV-3《暑假七天乐》“首届全明星非职业歌手大奖赛”。

56、荣获“星隆国际”杯2013新丝路中国国际少儿模特大赛芜湖赛区决赛“十佳奖”。

57、获得2013芜湖市“暑期儿童嘉年华”才艺之星称号。?

58、参加徽商频道“芜湖市少儿绘画大赛”宣传片拍摄。

59、参加“苏宁环球杯”2013芜湖市首届“芜湖广电百里挑一”校园主持人大赛。

60、参加“10YEAR－梦想在巅峰起航”2013暑期学员汇报演出。

61、参加芜湖广电艺培学校汇报演出暨古筝音乐节并担任晚会主持人。

62、参加2013芜湖“快乐宝贝，闪耀未来－绿地超级宝贝秀”大赛。

63、获得2013年芜湖市首届“百里挑一”校园主持人大赛“最佳形象奖”并签约芜湖教育频道“校园小主持人”。

64、获得2012～2013校园环境保护“绿色小卫士”荣誉称号。

65、担任棠桥小学2014年元旦庆祝活动主持人。

66、参加“欢乐芜湖，圆梦中国”2014芜湖市少儿电视春节联欢晚会，并担任主唱。

67、参加“光荣与梦想”2013芜湖年度人物颁奖晚会演出。

68、担任2014骏马迎春天艺新春音乐会主持人。

69、参加芜湖市2014年新春政协茶话会演出。

70、参加芜湖教育频道《开心哆来咪》一档节目主持。

71、获得2014年“棠桥娃过大年”PPT演说比赛一等奖。

72、担任芜湖市棠桥小学执行大队长。

73、荣获2013～2014年度芜湖市棠桥小学三好学生称号。

74、获得2014年芜湖市镜湖区中小学电脑制作大赛二等奖。

75、担任芜湖市棠桥小学“美丽中国梦，畅想未来”庆六一专场歌咏大赛主持人。

76、获得2014亚洲大洋洲国际少儿艺术节安徽选拔赛二等奖。

77、担任芜湖市“2014全国青少年科学体验调查活动”启动仪式主持人。

78、获得2014芜湖市“说出你的故事－讲述社会主义核心价值观”讲故事大赛一等奖。

79、获得2014第十五届“中国少年作家杯”全国征文大赛二等奖。

80、2014年在“践行社会主义价值观”活动中的突出表现，被新华社安徽分社、安徽青年报专访。

81、2014年09月21日被中国青年报头版撰文报道。

NBA球星克里斯 保罗的准确身高和弹跳各是多少?

克里斯·保罗

身 高：1.83米（6英尺）

原地摸高：2米36（7英尺9英寸）

原地弹跳：0.813米(32.0英寸)

最大弹跳：0.965米（38.0英寸）

克里斯·保罗（Chris Paul），1985年5月6日出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem，North Carolina），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶快船队。

2005年NBA选秀，保罗第一轮第4位被新奥尔良黄蜂队选中，2005-06赛季，获得NBA最佳新秀称号。2011年11月，克里斯·保罗加盟洛杉矶快船队。

团队荣誉

2012 伦敦奥运会男子篮球金牌

2008 北京奥运会男子篮球金牌

个人荣誉

2011-12 最佳防守第一阵容

2011-12 NBA最佳阵容一队

2011-12 NBA全明星

2011-12 抢断王

2010-11 NBA全明星

2010-11 抢断王

2009-10 NBA全明星

2008-09 抢断王

2008-09 NBA全明星

2008-09 助攻王

2008-09 NBA最佳阵容二队

2007-08 抢断王

2007-08 NBA最佳阵容一队

2007-08 NBA全明星

2005-06 NBA最佳新秀

2005-06 最佳新秀第一阵容

2013-14 NBA最佳阵容

2012-13 抢断王

2013-14 抢断王

2013-14 助攻王

2012-13 最佳防守阵容第一阵容

2012-13 NBA全明星

2013-14 最佳防守阵容第一阵容

2013-14 NBA全明星

2012-13 NBA最佳阵容一队

2012-13 全明星MVP

2014-15 助攻王

国家运动员跳绳一分钟标准

哪些是奥运会没有，但中国人又很擅长的运动项目？

相信很多小伙伴可能会说：跳绳。

在中国，跳绳是一项非常具有时代回忆的运动项目，更出现在中小学生的体测中，但跳绳运动有世锦赛，还有世界杯，却为啥没有进奥运会呢？

竞速跳绳快到让你看不见绳子的晃动，甚至跳绳世锦赛都是通过录像慢速回放，来统计结果的。

而花样跳绳兼具竞技性、表演性、观赏性、娱乐性，在比赛中结合音乐节奏，瞬间点燃赛场。

2018年世界跳绳锦标赛，各组别12项跳绳世界纪录中，9项由中国运动员创造。

2019年挪威跳绳世界杯，广州花都七星小学的跳绳天团，成为了跳绳世界杯的天花板，3分钟跳绳1141次，平均1秒跳6.33次，岑小林在单摇跳绳项目中夺冠，30秒男子单摇跳的世界纪录保持者也是他，30秒一共跳了220次，平均1秒跳7.3次，而他所在的花都跳绳队，共拿到85枚金牌，刷新了7项赛会纪录。

2021年，第14届全国学生运动会，17岁山东女孩冯熙惠，以218次的成绩打破“30秒女子单摇跳”世界纪录，平均1秒跳7.27次。而来自上海宝山高境镇第三中学的3位同学，更是以平均每秒跳绳9.6次的速度，刷新了30秒混合交互绳单摇跳世界纪录。

中国人为什么擅长跳绳，并且在世界比赛中长期霸榜？

全国义务教育在校学生1.54亿人，占14.1亿人口的10.9%。

2014年教育部颁布的《国家学生体质健康标准》，把跳绳纳入学校必考科目。中小学生从一年级到九年级，全部需要参加跳绳考试。

也就是说，中国至少有1.54亿人练习跳绳，这还不包括跳绳的成年人，这种普及程度，让跳绳配得上国民运动的称号。

但跳绳也不是人天生就会的。

在某平台上搜索跳绳关键字，出现了206个"跳绳"相关商户。

这些商户提供跳绳基础课程，10课时为单位，平均2、3百多一节课，教练有体校毕业生，有跳绳教练员，有世锦赛冠军，有全国冠军，甚至还有裁判转行做了教练。

一对一跳绳进阶课程，平均20课时以上，售价8千到1万4不等。

看到这你可能会疑问，跳绳还用教？需要花大价钱报班学习？

有需求就有市场。

小学一年级体侧，一分钟跳绳17个及格（60分），你猜猜跳多少个才能得良好（80分）？跳多少个才能得优秀（90分）？

试着猜一下。

根据2021教育部全国统一评分标准，一分钟跳87个算良好，要拿优秀，男生必须跳99个，女生跳103个，你猜对了吗？

体测有跳绳附加分20分，跳绳达到100分后，每多跳2个加1分。1分钟跳过157个，即可拿满120分。所以孩子会跳绳还不行，还得拿满分。家长教不来，就促成了培训班的市场，进阶训练成了培训班首选热门。

参照着这个标准，想想你小时候一分钟能跳绳多少个，能拿满分吗？

为什么跳绳世界纪录保持者，几乎都是未成年的孩子呢？

从生理结构上来看，孩子个头小，体重轻，重心低，比成年人更容易掌握跳绳的平衡，不管是竞速还是花式跳绳，孩子都比成年人更灵活。

跳绳是锻炼全身肌肉的运动，长期坚持，能提高全民身体素质，而跳绳的世界纪录，只会越刷越高。跳绳运动有这样的群众基础，未来可期，这不禁让人联想到，另一项全民运动——乒乓球。

从1959年容国团斩获国内首个乒乓球世界冠军头衔开始，中国人对乒乓球的感情不断加深，乒乓球成为了国球，跳绳会成为下一个国绳吗？

而中国选手一次次在跳绳世界杯、世锦赛上夺冠，是否能在奥运赛场上夺得跳绳奥运冠军呢？跳绳什么时候才能进奥运会？

根据《奥林匹克宪章》规定，可以申报奥运项目的标准是：在至少四个洲，75个以上国家开展的男子体育运动项目；在至少在三个洲，40个以上国家开展的女子体育运动项目。

而2019年跳绳世界杯，975名参赛运动员来自5大洲，26个国家及地区。由于目前参加跳绳比赛的国家数量较少，还不能申报奥运项目。

但在互联网时代下，跳绳的视频早已传遍全球网路，这根小小的跳绳，总会有全球普及的一天。

等到跳绳真正全球普及了，能轻易进奥运会吗？

国际奥委会推出新规定，给东道主在奥运会中，额外增加一个或多个比赛项目的权利。

伦敦奥运会成功新增女子拳击；

里约奥运会成功新增高尔夫、7人制橄榄球；

东京奥运会成功新增空手道、攀岩、滑板、冲浪；

巴黎奥运会成功新增霹雳舞；

2008年北京奥运会，中国申请武术成为奥运会正式项目却多次被拒，不仅如此，历届奥运会针对中国，更是改过兵乓球、跳水、游泳、体操、举重等比赛的规则，甚至2024年巴黎奥运会，取消了中国队占优势的四个举重项目。

2020东京奥运会奖牌榜上，美国39金，中国38金，漂亮国媒体贬低中国，靠着举重和跳水等小众项目堆积起来的金牌榜，含金量不高。

可想而知，中国包揽跳绳的多项世界纪录，跳绳要进入奥运会，必定更加艰难。

如今，我们已经不需要奥运金牌来证明中国强大了，国人对奥运态度转变，对运动员是否能获得金牌也更宽容。即便跳绳不能进入奥运会，也没什么大不了，我们依旧能快乐跳绳。